Yoga und Krebs
Dein Weg zu mehr Kraft und Wohlbefinden
Ich habe aus diesem Grund eine onkologische Zusatzausbildung „Yoga und Krebs“ bei Gaby Nele Kammler http://www.yoga-und-krebs.de/ abgeschlossen, um zu bewegen. Die Diagnose kommt immer unerwartet, doch wir können gemeinsam etwas tun, um dich in Bewegung zu halten und dir Kraft und Energie zu geben, damit Du der Erkrankung, den Nebenwirkungen gestärkt begegnen kannst.
Mit individuell angepassten Yogastunden im Einzel- oder in der Gruppe, findest du deinen Weg in ein stärkendes Nebenwirkungsmanagement. Deine besonderen körperlichen und psychischen Bedürfnisse haben hier absolute Priorität und Du darfst in deinem Tempo und Deiner Intensität den Weg nach vorne gehen.
Stärke in den Yoga-und-Krebs-Stunden Dein Immunsystem und lerne deine Nebenwirkungen zu berücksichtigen.
Yoga hilft wieder ins Handeln zu kommen, statt nur behandelt zu werden. Du erfährst das wunderbare Gefühl der Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit.
Auch die Forschung bestätigt die vielen positiven Wirkungen von Yoga bei einer Krebserkrankung. Die Ergebnisse sind so überzeugend, dass Yoga seit dem Jahr 2021 offiziell als begleitendes Verfahren in der Krebstherapie empfohlen wird. Besonders beeindruckend sind die Ergebnisse zur Linderung des Fatigue-Syndroms, der Reduzierung von Depressivität und Angstsymptomen, einer Verbesserung der Schlafqualität und insgesamt einer Erhöhung der Lebensqualität.
YOGA und KREBS (YuK) :
- unterstützt Dich darin, Kraft und Flexibilität wieder zu gewinnen und Dich in Deinem Körper wohl zu fühlen
- ist auf deine besonderen körperlichen und emotionalen Bedürfnisse in dieser Situation zugeschnitten
- kann Dein Lebensgefühl, in deiner Krebserfahrung deutlich verbessern
- berücksichtigt die unterschiedlichen Stadien der Therapie wie Chemotherapie, Bestrahlung und Rehabilitation
- kann Dein Immunsystem positiv beeinflussen, bei regelmäßiger Praxis
- ermöglicht es Dir, eine ganz individuelle Yoga-Praxis zu entwickeln, die Du auch zu Hause üben kannst.
- zeigt Dir Wege zur besseren Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit
- führt Dich zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung, um die herausfordernden Zeiten besser meistern zu können
Erfahre mit Yoga Dein Wohlbefinden zu steigern, neue Stärke zu finden, und lerne wie Du Deinen Körper aktiv unterstützen kannst!
Wichtiger Hinweis:
Das von mir angebotene Yoga ist eine nicht heilkundliche Tätigkeit. Es findet keine medizinische Diagnose oder Behandlung statt. Ich diagnostiziere keine körperlichen oder seelischen Krankheiten und führe keine Heilbehandlungen durch. Das Angebot ersetzt deshalb keine medizinische Behandlung eines Arztes oder Heilpraktikers.
Yoga und Krebs Stunden:
freitags : 10 – 11:30 Uhr
10-er Block á 75 Minuten im Kurs 130 EUR
(zeitlich unbegrenzt, damit Du gut auf deine Bedürfnisse Rücksicht nehmen kannst)
Bei regelmäßiger Teilnahme 1x/Woche – mind. 8 Wochen in Folge,
werden die Kurse von den Krankenkasse subventioniert) Die Zertifizierung ist beantragt.
Einzelstunden nach Terminvereinbarung:
Einzelstunden á 60 Minuten 70 EUR
